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2026年 11月

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しんぱち食堂の焼き魚定食。炭火で焼いた魚とご飯、味噌汁が付いた和食ランチ　しんぱち食堂の焼き魚定食を実際に注文した際の写真。焼き魚をメインに、ご飯と味噌汁が並ぶ和食ランチの様子。　しんぱち食堂, しんぱち, しんぱち食堂ランチ, しんぱち食堂朝食, しんぱち食堂夕食, しんぱち食堂メニュー, しんぱち食堂定食, しんぱち食堂焼き魚, しんぱち食堂干物, しんぱち食堂炭火焼き, しんぱち食堂ご飯, しんぱち食堂口コミ, しんぱち食堂レビュー, しんぱち食堂食事, しんぱち食堂写真, しんぱち食堂店舗, しんぱち食堂おすすめ, しんぱち食堂人気メニュー, しんぱち食堂値段, しんぱち食堂価格, しんぱち食堂コスパ, しんぱち食堂一人ご飯, しんぱち食堂一人ランチ, しんぱち食堂和食, 炭火焼干物定食, 焼き魚定食, 魚定食, 干物定食, 炭火焼き定食, 和定食, 和食定食, 定食屋, 定食ランチ, 定食ご飯, 定食メニュー, 定食チェーン, 和食チェーン, 焼き魚専門店, 干物専門店, 魚料理, 魚料理ランチ, 炭火焼き, 炭火焼き魚, 焼き魚, 焼魚, 干物, ご飯と味噌汁, 白ご飯, 味噌汁, 漬物, 日本の定食, 日本の食文化, 日本食, 和食, 日本料理, 家庭料理, 家庭的なご飯, 昔ながらの定食, 美味しい定食, 美味しいご飯, 美味しい焼き魚, 健康的な食事, バランスの良い食事, 魚を食べる, 魚ランチ, 和食ランチ, ランチ, 昼ご飯, 昼食, 朝ご飯, 朝食, モーニング, 晩ご飯, 夕食, 外食, 外食ランチ, 一人ランチ, 一人ご飯, おひとりさまランチ, おひとりさまご飯, 外食記録, 食事記録, グルメ日記, 食べ歩き, グルメ, 日常ご飯, 日常ブログ, 東京グルメ, 東京ランチ, 東京定食, 東京和食, 東京一人ご飯さば文化干し定食, さばみりん干し定食, さば味噌煮定食, 銀鮭塩焼き定食, 厚切り銀鮭塩焼き定食, サーモンハラス干し定食, サーモン西京漬け定食, ほっけ定食, あじ開き定食, さんま塩焼定食, いわし定食, 本さわら西京漬け定食, あかうお干物定食, 豚生姜焼き定食, 鶏生姜焼き定食, 牛焼定食, 朝銀じゃけ定食, 朝さば文化干し定食

寝不足と株｜日記 10月26日〜30日

2026年11月12日(木) pentablog01

10月26日（月）起床昨日は朝4時に寝たのに、7時に目が覚めてしまいました。もう一度寝ようとしても寝付けず、結局8時頃に起床。朝食は卵かけご飯。父親からもら …